CRIFCK: Formation fédérale - FORMATION : Kayak Base Camp - Rivière Sportive du 23 au 25 mai sur la Haute Vézère

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FORMATION : Kayak Base Camp - Rivière Sportive du 23 au 25 mai sur la Haute Vézère

Article Mis en Ligne le 21-04-2015

Pour 2015, le comité régional fait évoluer sa carte et vous propose une formule originale :

  • Un point de regroupement pour les clubs IDF : camping Flower (camping de la plage). Plan d'accès
  • Une formation innovante proposée sur des demi-journées durant le week-end afin de faire progresser les pratiquants en navigation en rivière sportive jusqu'à la classe IV et préparer un éventuel passage de la pagaie rouge sur une date ultérieure.
  • Une équipe de bénévoles et professionnels passionnés pour vous encadrer :

o   Thibault Lecointe ; Pierre Gulli et Blaise Fontanille à la manœuvre tout le week-end

o   Michel Joly ; Idriss Turchetti ; Béranger Doulle ; Malik Bentayeb ; Stéphane Dablin et Florence Goret pour compléter le trio.

  • Un programme ambitieux :

o   Naviguer avec aisance et finesse,

o   Naviguer en toute sécurité,

o   Naviguer en jouant dans les rouleaux et les vagues,

o   Mieux connaître l'environnement et les spécificités de la haute rivière (jusqu'en classe IV),

o   Gagner en expérience.

 

Pour obtenir l’une des 16 places en jeu :

  • Justifier d’un niveau pagaie couleur bleue eau vive
  • Naviguer avec aisance en classe III (Cure, Chalaux) et maîtriser la technique de l’esquimautage en eau vive
  • Régler la participation financière (via votre club) couvrant les frais de formation et de participation au regroupement de la Vézère organisé par le Comité Départemental de la Creuse. Cette participation ne couvre pas votre trajet (hors navettes sur place), la restauration et l’hébergement qui sont à organiser avec votre club.

 

Pour profiter pleinement de cette formation :

  • Venir avec un kayak d'eau vive adapté (rivière à volume, permettant d'assurer la sécurité) et équipé (anneaux de bosse avant et arrière ; gonfles avant et arrière, cale pieds plein)
  • Prendre un gilet sécurité complet (leash largable, corde, couteau) et des vêtements adaptés à la rivière et au programme du week-end (sécurité et navigation sur plusieurs jours), casque couvrant l'ensemble de la boite crânienne, chaussures fermées adaptées à la marche en bord de rivière
  • Apporter votre carnet de navigation pagaie couleur
  • Prendre connaissance des topos guide de la Haute-Vézère
  • Réviser vos connaissances théoriques de niveau pagaie rouge rivière sportive
  • De quoi prendre des notes, clé usb

 

Contenus abordés :

·         Technique :

o   Intégrer les champs de forces, les mouvements d'eau et les obstacles dans son projet de navigation

o   Être capable de prendre les informations pertinentes du milieu de navigation pour mieux anticiper ses trajectoires ou ses choix d'action

o   Jouer avec les mouvements d'eau (vague, rouleau...)

o   Optimiser ses coups de pagaie, sa gestuelle

o   Repérer et franchir en tête un passage de classe IV

o   Assurer le contrôle de la stabilité de son embarcation dans une rivière à volume

o   Aisance et précision en classe III (bac, stop, reprise, arrêt d'urgence...)

·         Sécurité :

o   Esquimautage en classe III passage IV

o   Aisance aquatique en classe III

o   Sécurisation d'un collectif sur un passage IV

o   Utilisation la corde de sécurité et du leach (lancé, nœuds)

o   Communication entre les pratiquants sur l'eau

o   Traverser le courant avec un nageur d'une berge à l'autre

·         Environnement :

o   Connaitre les profils et spécificités des rivières

o   Identifier le niveau de crue

 

Programme détaillé de la formation sur le Kayak Base Camp :

SAMEDI 23 Mai 2015

-

Trajet club

14h00

RDV au camping à la tente CRIFCK

15h00 – 18h00

P1 – Naviguer en toute sécurité

(sur parcours barrage/Treignac)

20h30

D1 - Débriefing

 

 

DIMANCHE 24 Mai 2015

9h00

RDV au camping à la tente CRIFCK

10h30 – 13h30

P2 – Naviguer avec efficacité et aisance

(Parcours Treignac/Usine de Chingeat)

14h30 – 17h30

Activité club

18h00-19h30

D2 - Débriefing Vidéo + atelier nœuds

19h30-20h00

CRIFCK Apéro

-

Soirée libre en club

 

 

LUNDI 25 Mai 2015

8h00

RDV au camping à la tente CRIFCK

9h00 – 12h00

P3 – Naviguer en jouant : rouleaux, vagues

(Intégrale)

13h00-14h00

D3 - Debriefing avec retours techniques et auto-évaluation pagaie couleur rouge

Sur le temps du déjeuner

(prévoir un pique-nique)

Bilan du week-end

-

Trajet club

Cout de la formation : 70 € (comprend les frais pédagogiques, l’encadrement par les formateurs et l’accès au rassemblement de la Vézère, ne comprend pas le transport et l’hébergement sur place).

 

Pour plus d’infos :  Sébastien TESTER – 01 72 46 97 43

 


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