CRIFCK: Kayak au féminin - Kayak féminin : retour sur la journée esquimautage souplesse et zenithude du 08/11/2015

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Kayak féminin : retour sur la journée esquimautage souplesse et zenithude du 08/11/2015

Article Mis en Ligne le 18-01-2016

JOURNEE ESQUIMAUTAGE SOUPLESSE ET ZENITHUDE

8 novembre 2015

 

Les objectifs de ce type d'action sont de se faire plaisir, prendre confiance en soi et de travailler l’aisance aquatique par le jeu.

Cette année encore, la matinée fut consacrée à la théorie et aux images permettant ainsi à chacune de s’imprégner des objectifs recherchés et des difficultés à dépasser pour maîtriser l’esquimautage, certaines n'ayant pas de référentiel sur la technique et n'ayant que peu eu l'occasion de se confronter à la technique de l'esquimautage en club.

En effet, l'une des difficultés majeures pour les clubs, est d'obtenir des créneaux de piscine pour pouvoir compléter l'apprentissage de leurs pratiquant.e.s, de pouvoir en faire bénéficier l'ensemble de leurs adhérent.e.s, en particulier sur des créneaux restreints ou tardifs. Il reste la belle saison pour s'y consacrer mais encore faut-il le planifier quand l'appel des belles randonnées en lacs, en mer ou en rivière se fait sentir.

L’après-midi était réservée à la pratique. Cette demi-journée n'est, certes, pas suffisante. Mais elle a le mérite de proposer des ateliers progressifs et insolites qui posent des bases à la technique pour esquimauter. Quelques exercices de natation sont proposés en préambule, puis place à des ateliers atypiques : le scaphandrier, l’étoile de mer, l’aveugle ; avec ou sans bateau, avec ou sans pagaie ; et pour finir des tentatives d’esquimautage pour toutes avec de belles réussites.

18 femmes ont pu participer à cette journée dont les attentes étaient très variées : contrôler l’appréhension d’être sous l’eau, reprendre les bases du geste, améliorer la technique, travailler les repères sous l’eau. Malgré le niveau hétérogène du groupe, les participantes sont reparties satisfaites mais conscientes du chemin restant à parcourir avec leur club pour ajouter cette compétence à leur cursus de pagayeuse.

L'équipe d'encadrement s'est organisée pour favoriser un grand nombre de prise vidéos afin que chacune reparte avec. Celles qui esquimautaient déjà ont ainsi pu prendre conscience de leur gestuelle et sont reparties avec des idées de situations à mettre en place pour parfaire leur technique.

 

A noter pour 2016, cette organisation est reprise par la commission loisirs régionale qui ouvre l'action à toutes et tous !


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