CRIFCK: Rando Kayak eau vive - Eau vive : Technique eau vive au stade d'eau vive de Cergy le 03/04/2016

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Eau vive : Technique eau vive au stade d'eau vive de Cergy le 03/04/2016

Article Mis en Ligne le 04-03-2016

Technique Eau Vive

Stade eau vive Cergy

3 avril 2016

- COMPLET - 


Thème : Technique pagaie couleur eau vive 

Date : Dimanche 3 Avril 2016, 12h à 14h

Public : licencié IDF, non compétiteur désirant améliorer sa technique dans un milieu eau vive.

Niveau de pratique : Accession pagaie verte eau vive minimum (en accord avec le président de club)

Bateaux : k1 polyéthylène rivière avec gonfles AV/AR impératif

Lieu : Stade d'eau vive de Cergy Neuville (2 pompes)

Horaires : rdv base de Cergy, 11h au parking P3 / 11h30 sur le lac prêt à naviguer / 12h Stade eau vive

Encadrement : Michel Joly (BE), Doulle Beranger (BE), Idriss Turchetti (CQP), cadres club, MFPC

Nombre de places : 24 participants (limité à 6 par club) + cadres

 

Programme :
• 11h30 : Échauffement
◦ révision des fondamentaux techniques sur le lac, 
◦ rappel des consignes de sécurité.

• 12h : Mise en place des groupes par niveaux technique
◦ vers niveau pagaie verte eau vive
◦ niveau pagaie verte  eau vive
◦ vers niveau pagaie bleue eau vive

• 14h : Débriefing technique autour du goûter de la commission


INFOS ET FICHE D'INSCRIPTION
(la fiche d'inscription peut être remplie directement sur le document en ligne. Pensez à l'enregistrer)

Infos et renseignements : eric.feuillard@crifck.org

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